„Ändere dich – ändere dein Leben“ – Blogparade

„Ich hab keine Lust“ – „Ich möchte ja, aber…“ – „So wie sie/er möchte ich auch gern leben“ – „Ich mag mich einfach nicht“ – etc. etc.

Erkennst du dich wieder in diesen Worten? Möchtest du etwas ändern?

Herzlichen Glückwunsch – du hast bereits den ersten Schritt gemacht und möchtest etwas in deinem Leben ändern. Damit bist du einen großen Schritt weiter als viele anderen Menschen in deinem Umfeld. Also klopf dir auf die Schulter und gratuliere dir. Denn jetzt kann es nur noch besser werden.

Im folgenden möchte ich gern eine neue Blog Reihe starten unter dem Namen „Ändere dich – ändere dein Leben“ – Insbesondere möchte ich dich und andere Blogschreiber*innen zu einer Blogparade zu dem obigen Thema einladen. Denn hat nicht jeder eine andere Strategie wie er sich aus alten Begrenzungen befreit und einen neuen Lebensabschnitt beginnt? Also nur her damit 🙂

Fangen wir doch einfach mal mit deinen Gedanken zu deiner Ernährung an. Wie fühlst du dich wenn du etwas isst?  Isst du voller Graus deine Möhre, weil es ja zu einer gesunden Ernährung dazugehört? Isst du deine Pizza mit einem schlechten Gewissen, weil sie ja so garnicht in deinen Ernährungsplan passt?

Ab sofort gilt hier: STOP

Deine Ernährung ist natürlich ein wichtiger Punkt um dich geistig und körperlich fit zu halten, dennoch sind deine Gedanken maßgeblich an deinem Glück oder Unglück beteiligt.

Du magst rohes Gemüse einfach nicht? Hast du es denn das Gemüse schoneinmal mit einem gesunden Dip probiert? Oder als frischen Saft? Du kommst von dem FastFood nicht weg, weil es so gut schmeckt? Dann suche dir Alternativen und mache es selber. Pizza, Burger und Co. kann man auch gesund zubereiten. Das Internet ist voll mit tollen Rezepten.

Du möchtest dich gesünder ernähren hast aber keine Idee wie? Dann fange mit kleinen Schritten an und überlege dir, was genau möchtest du erreichen? Möchtest du abnehmen? Möchtest du regionaler essen? Möchtest du veganer werden oder sogar Rohköstler? Beginne damit dich zu infomieren und die ersten Kleinigkeiten zu ändern.

Vor allem: Beginne gleich jetzt!

Wie wäre es wenn du morgen Früh direkt mit einem frisch gepressten Orangensaft in den Tag startest und den Kaffee ersteinmal zur Seite stellst? Mittags isst du IMMER einen Salat bevor du deine Hauptmahlzeit isst. Abends vor dem Fernseher nimmst du dir ein paar Gemüsesticks und dazu einen leckeren gesunden Dip.  Suche dir gesunde Alternativrezepte zu deinen Lieblingsspeise raus und lege sie dir sichtbar in die Küche.

Es sind nur wenige Schritte die dein Leben komplett umkrempeln können. Los, fang an. JETZT und ändere dich und dein Leben.

Hast du bereits begonnen dich und dein Leben zu ändern? Berichte mir doch in den Kommentaren.


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Aufruf zur Blogparade „Ändere dich – ändere dein Leben“.

Hast du interessante Gedanken zu dem Thema oder magst aus eigenen Erfahrungen berichten? Schreib doch einen Artikel auf deinem Blog mit dem Hinweis zu der Blogparade von lebensreich.net und veröffentliche deinen Artikel hier unter den Kommentaren. Gern kannst du daneben auch das Bild nutzen.

Ende der Blogparade ist der 31.05.2015. Ich werde dann alle Artikel gesondert aufflisten.


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10 Comments

  1. Hallo, irgendwie kann ich deinen Namen gerade nicht finden und leider auch keine über mich Seite, die lese ich immer besonders gern.
    Also ich habe noch nie bei einer Blogparade mitgemacht, würde das gerne mal probieren. Ich bin also mehr als bemüht einen Artikel zu zaubern und bin dabei.

    Vielleicht magst ja bei mir auch mal vorbei schauen. http://www.filzupyogain.mairom.de
    Freue mich auch immer über inspirierendes Feedback.

    Lg und namaste Marion

  2. Pingback: Ändere dich - ändere dein Leben! | Happyhacker

  3. Hallo Marita,
    vielen Dank für die Inspiration! Dein Artikel gefällt mir sehr gut.
    Meinen Beitrag zur Blogparade findest du hier: http://happyhacker.de/2015/05/aendere-dich-aendere-dein-leben/
    Ich bin etwas grundsätzlicher an das Thema herangegangen und habe mich gefragt, was mein Leben überhaupt ausmacht. Ich bin darauf gekommen, dass mein Bild von mir selbst und die Dinge, die ich tue, einen großen Teil davon ausmachen, wie ich mich in meinem Leben fühle. – Deshalb beschreibe ich, wie ich diese beiden Bereiche ändern kann. Das wird wohl nicht bei einem Artikel bleiben… 😉

    • Liebe Friederike,

      wow. Was für ein wunderschöner Artikel. Danke.
      Und natürlich freue ich mich, wenn dich das Thema weiterhin beschäftigt. Denn das Thema kann ja wirklich in jeder Lebenslage passen. <3

  4. Liebe Marita,
    dein Artikel hat mir super gut gefallen. Ich bin auch gern dabei bei deiner Blogparade, wenn auch aus einem etwas anderen Blickwinkel 🙂
    http://smart-ladies.de/leben-aendern/
    Vielen Dank für deine Inspiration! Ich find es immer super spannend, wie viele unterschiedliche Beiträge bei so einer Blogparade rauskommen!
    Liebe Grüße,
    Martje

  5. Pingback: BlogParade – “Ändere dich – ändere dein Leben” | LebensReich – Bewusst Essen und Genießen

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