Wie ich 50kg in 6 Monaten abgenommen habe und das alte Ich nach 7 Tagen Wasserfasten hinter mir ließ

Der heutige Gastartikel kommt von Martin Lab von Let’s Go Raw und seine Geschichte ist unglaublich inspirierend. Martin hat 50 kg abgenommen und seinen Lebensstil um 180 Grad gedreht. Im folgendem Artikel erzählt er euch, was er in diesem ersten Jahr gelernt hat. Viel Spaß und ein herzliches Dankeschön an Martin. Du möchtest ENDLICH mit Erfolg […]

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Gesunder Snack für den kleinen Heißhunger

Nach 2 Wochen Rohkost überkommt mich immer öfter Appetit auf etwas cremig, knusprig Süßes. Ehrlich gesagt, weiß ich derzeit noch nicht so genau wo diese Lust herkommt, denn Hunger habe ich oftmals nicht. Da kommen vermutlich diese alten Gewohnheiten hoch, dann früher gab es hier mal ein Stückchen Schoki, dort mal einen leckeren Keks…. Ahhh, […]

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Rezept: rohveganer Schokopudding

Seit Montag, also jetzt 5 Tage, mache ich mit bei der Rohkostchallenge von Vegan Feeling. Ziemlich kurzfristig hatte ich mich letzte Woche dazu entschlossen einfach mal mitzumachen und zu sehen was passiert. Warum eine Challenge, statt einfach selber durchzustarten? Weil ich mein Ego bisher nicht von der Rohkost überzeugen konnte, ich aber in diesem Jahr noch […]

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