Endlich Gesund – Interview mit Semper Veganis

Mit diesem Interview startet meine neue Interviewreihe „Endlich Gesund“ mit inspirierenden Menschen, die eine Entscheidung getroffen haben und damit ihr Leben und ihre Gesundheit verändert haben. Im 1. Interview habe ich Jan und Laura interviewt und sie haben ein ganz anderes Problem als die Mehrzahl der Menschen. Denn beide mussten eher zunehmen als abnehmen. Heute […]

Continue reading

Wie ich 50kg in 6 Monaten abgenommen habe und das alte Ich nach 7 Tagen Wasserfasten hinter mir ließ

Der heutige Gastartikel kommt von Martin Lab von Let’s Go Raw und seine Geschichte ist unglaublich inspirierend. Martin hat 50 kg abgenommen und seinen Lebensstil um 180 Grad gedreht. Im folgendem Artikel erzählt er euch, was er in diesem ersten Jahr gelernt hat. Viel Spaß und ein herzliches Dankeschön an Martin. Du möchtest ENDLICH mit Erfolg […]

Continue reading

Rezept: Bunter Salat mit Avocadodressing

In der letzten Woche habe ich viele verschiedene Soßen, Dressings und Salate in verschiedenen Kombinationen getestet und es gab ein paar Favoriten. Unter anderem habe ich ein Avocadodressing gemacht, was wirklich unheimlich lecker ist und durch die Avocado auch noch mit gesunden Fetten ausgestattet ist. Leider war ich die einzige hier im Haus die den […]

Continue reading