Oeatmeal für den gesunden Start in den Tag

Das Frühstück hat sich mittlerweile als sehr wichtige Mahlzeit bei uns herauskristallisiert. Es muss natürlich lecker sein und idealerweise auch vom Herzenskind gemocht werden. Dabei kam ein wirklich leckeres Oatmeal heraus. Du hast wahnsinnig viele Variationsmöglichkeiten, was dieses Frühstück einfach unschlagbar macht. Frisches Obst, Chiasamen oder Zimt bieten dir jeden morgen eine neue Geschmacksexplosion. So […]

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Keimsprossen

Vitalstoffhaltige Ergänzung unserer Ernährung + Keimübersicht

Kennst du Sprossen? Nicht? Dann lies unbedingt weiter 🙂 Sprossen sind eine ideale Ergänzung für unseren Speiseplan, denn du nimmst lebendige Nahrung mit einer Vielfalt an Nähr- und Vitalstoffe zu dir.Das hält fit, frisch und jung. Vor allem jetzt im Winter kannst du mit den selbstgezogenen Sprossen deinen Mineralhaushalt auf Trapp halten mit dem frischem […]

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